昨晚和芳鈴約街屋拿四月份市集的照片
於是想說那乾脆來煮個義大利麵吃吃好了~
後來聽說小公主母女倆也要一起來
而正因為她們家是吃素食的
索性就來做個以蔬食為主的義大利麵囉!
【食譜&作法】
材料:
A. 義大利麵100g、鮮香菇片4朵、杏鮑菇片2根、蘆筍段6支、黃甜椒塊1/3顆、小番茄塊4顆
B. 南瓜塊500g、馬鈴薯塊1顆、牛奶300cc、素高湯200cc
※素高湯:可用白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、玉米、花椰菜等蔬類熬煮,記得加鹽調味!
調味料:
鹽少許、黑胡椒粉少許、起司粉1匙、義大利綜合香料少許
作法:
1. 將材料B加入湯鍋中,以中火煮至南瓜軟爛,再倒入果汁機中打成泥狀即成南瓜醬汁。
2. 煮滾一鍋水並加入適當的鹽和橄欖油,將義大利麵放入滾水中約煮8分鐘後撈起。
3. 取炒鍋,加入一匙橄欖油,先將菇類炒至菇香味後再加入蘆筍段、黃甜椒塊、小番茄塊翻炒
隨後再加入南瓜醬與義大利麵一起拌煮均勻,起鍋前加入調味料翻炒後即可。
雖然是第一次嘗試做南瓜醬,但味道還算不錯~
要當醬汁或湯品,還是要沾著麵包吃都非常可口!(哈哈哈自己在說XD)
瞧瞧咱們小公主吃得津津有味的~
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